Hur bli av ett mindervärdeskomplex

Om du hade syskon eller föräldrar som berättat att du inte var tillräckligt bra, eller är det helt enkelt en komplex du utvecklat på egen hand, bör du göra dig av med alla känslor du har av underlägsenhet. Det kan leda till ett sorgligt liv, och med farliga och dumma risker bara för att behaga andra. Instruktioner
1

framhäva dina positiva. Ett mindervärdeskomplex förvärras en besatthet med dina svagheter. Varje dag, göra en lista, eller lägga till en lista av alla dina goda egenskaper. Hålla listan med dig att öka din moral under en tuff tid.
2

Öva, och förbättra, dina unika kunskaper och talanger. Ta kurser eller hitta en mentor för att hjälpa dig. Genom att stärka dina talanger, kan du bygga upp förtroendet för dig själv och bli av med ett mindervärdeskomplex.
3

använder affirmationer för att hjälpa dig att bygga självkänsla och bli av med ett mindervärdeskomplex. Upprepa för dig själv flera gånger under dagen att du är en unik och begåvad person som har många goda egenskaper. Det hjälper också att bejaka din kärlek för dig själv varje dag, högt.
4

Kom ihåg att alla har sina egna styrkor och svagheter, och att din är inte annorlunda än någon annan persons. Du behöver inte peka ut dem till andra, men säger själv att du är inte bättre eller sämre är viktigt.
5

Börja en självförbättring regim. Om det finns saker som du kan ändra, såsom din vikt, utbildning eller karriär, börja arbeta för att förbättra de områden i ditt liv. Gå med i ett gym, börja ta klasser för att arbeta mot en examen och tillämpa själv på jobbet för att få en befordran.
6

utanför få hjälp att övervinna ett mindervärdeskomplex. Använda hypnos, en kurator eller en tränare kan vara just den sak att hjälpa dig bli av med din negativa självbild.