Hur bli av jäst i kroppen

När folk hör ordet jäst eftersom det gäller den mänskliga kroppen, de ofta tänker på vaginala svampinfektioner. Vad vissa människor kanske inte inser är att människor ibland, man eller kvinna, kan ha för mycket jäst i sina kroppar. Denna överväxt av jäst kan hittas i varma fuktiga ställen, såsom en persons mun, ett tillstånd som kallas trast, i en persons tarmkanalen, eller så allmänt känd, i det vaginala området. I vissa fall, har en person allergiska reaktioner på jästen. Detta kan orsaka infektioner, utslag eller trötthet. Även jäst förekommer naturligt i kroppen, vissa människor är mycket känsliga för det, och måste försöka minska mängden jäst som finns i deras kroppar. Instruktioner
1

Undvik antibiotika om möjligt. När antibiotika angriper bakterierna som de ursprungligen var avsedda för, kan de också döda några av de "goda" bakterier som lever i kroppen.
2

Överväga att ta probiotika. Probiotika är levande mikroorganismer, i de flesta fall, bakterier, som liknar nyttiga mikroorganismer som finns i människans tarm. Dessa kan hittas i tillägg form och kan också hittas naturligt i vissa odlade livsmedel, såsom yoghurt. Två olika former av probiotika är Lactobacillus och Bifidobacterium. De används ofta för att bekämpa jäst i mag-systemet och främja tarm hälsa i allmänhet.
3

Överväg användning av enzymer. Det finns vissa produkter som utformats speciellt för att hjälpa till att bekämpa jäst. De flesta av dessa är utformade för användning tillsammans med probiotika.
4

Avsevärt minska konsumtionen av sockerhaltiga livsmedel och juice i din kost. Raffinerat socker uppmuntra tillväxten av jäst. Du kanske också vill eliminera livsmedel som innehåller jäst, såsom bröd och kex, åtminstone för en tid.
5

Prova extrakt grapefrukt utsäde, som kan hittas i de flesta hälsokostbutiker. Detta är en bitter och sur vätska kommer från frön, massa och vita membran av grapefrukt. Använd flera droppar av extraktet efter varje måltid eller ett par gånger om dagen. Späd den med åtminstone 4 oz. av vätska innan du dricker det. En del människor föredrar att späda ut det i juice på grund av den bittra smaken.
6

Använd ett svampdödande läkemedel eller jäst behandling som ordinerats av läkare.