1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur bli av med en ätstörning

Eftersom maten tas är källan till alla näringsämnen för kroppen , kan en sjukdom mycket väl påverka hälsan direkt . Därför måste du göra ett sätt att ta reda på det bästa och snabbaste behandling för ätstörningar så att du inte behöver lida av sin consequences.This situationen är alarmerande sjukdom . Om normala människor kommer att älska att äta mat och vet hur man ska kontrollera intaget , har en person som lider av en ätstörning ett annat sätt att reagera till att äta samt livsmedel . Vissa vägrar att äta medan andra äter för mycket och sedan kasta det hela upp . Det finns också flera fall där en lider av denna störning associerar alla de goda känslorna med mat . Någon av dessa situationer orsaka larm . Därför , ta del av dessa effektiva sätt om hur man bli av med denna dåliga ätstörning , om du har en : 1 . Ta kontroll . Har viljan att ändra dina vanor , även om det bara är i ditt sinne . Tror att förändringen verkligen behövs och en start är nödvändig i samma ögonblick . Förstå att det finns en hel del möjligheter väntar på dig om du lyckas ta kontroll över din disorder.2 . Distrahera mönstret . Ätstörningar kommer i olika mönster för varje person . Till exempel , att vara anorektisk betyder att du tror att du kommer att se bra ut om du svälter dig själv . Å andra sidan , är bulimiker innebär att du reagerar på depression och stress av hetsätning och rensa . För att hjälpa dig behandla problemet , är det bäst att avbryta mönstret . Du kan välja att upptäcka en ny hobby som kan hjälpa dig att hantera ditt humör och senare , den disorder.3 . Genomgå rådgivning . Detta beror på att denna typ av störning är associerad med den psykologiska hälsa också. Proffs kan hjälpa dig en hel del i att hjälpa dig att få kontroll över livsmedel samt bota din ångest .

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa