Skydda din hud från solen. Solens strålar är den främsta orsaken till mörka fläckar i människor som lider av melasma. Ha en SPF 30 + varje dag, inte bara när det är soligt, och stanna inomhus när solens strålar är som starkast, oftast från 11:00 till 04:00.
2
Rådgör med din läkare om något preventivmedel eller hormonpreparat du tar. Dessa läkemedel kan göra melasma värre. Överväga att byta till ett annat läkemedel om det är möjligt och se hur den påverkar din hud.
3
Prova en blekande kräm som hydrokinon. Denna aktuella salva har visat sig effektiv mot tillståndet, men du måste ha ett recept från en läkare för att få det.
4
Överväg professionell behandling. Hudläkare kan utföra laserbehandlingar och aktuella tillämpningar som ljusare utseendet på melasma.
5
Har din sköldkörtel kontrolleras. Ofta är dessa bruna eller mörka fläckar är en bieffekt av sköldkörtelsjukdom. Tar medicin för att reglera din sköldkörtel bör också minska tecken på melasma.
Upphovsrätt © Liv och hälsa