Hur bli av menstruation Huvudvärk

Menstruation kommer tillsammans med många biverkningar, inklusive menstruation huvudvärk. Kvinnor kan uppleva huvudvärk som en del av PMS eller under menstruation. Experter säger 60 procent av kvinnorna upplever dem under denna tid i månaden. De utlöses av en stor förändring i hormonnivåerna. Progesteron och östrogen droppe i sena stadier av menstruation, vilket orsakar en huvudvärk. Saker du behöver
Menstrual Ibuprofen mediciner
eller naproxen
Kosttillskott
Visa fler instruktioner
1

Take over-the-counter läkemedel avsett för behandling av menstruation frågor och premenstruella symtom. Medicineringen är tänkt att förtäras så snart du uppleva uppkomsten av PMS. Om du tar det enligt anvisningarna, bör smärtan av en menstruation huvudvärk undvikas.
2

tar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel när en menstruation huvudvärk börjar. Detta inkluderar ibuprofen och naproxen. Följ doseringsanvisningarna på etiketten.
3

Se din läkare om du upplever mycket starka menstruation huvudvärk eller migrän. Du kan behöva en starkare receptbelagda mediciner. Läkaren kan också rekommendera förebyggande behandling.
4

Överväg att ta kosttillskott eller örter för att förebygga och behandla huvudvärk. Riboflavin, magnesium tillskott och örten Mattram har alla visat sig fungera.
5

Få en massage. Det slappnar dina muskler och kan minska huvudvärk-inducerad smärta i nacken och huvudet. Det kommer också att hjälpa om du upplever kramper och ryggsmärtor under menstruationen.