Undvik att äta sura livsmedel och frukter för varaktigheten av munsår. Syrorna kan orsaka irritation på såret plats. Ät vanlig yoghurt, kokt broccoli, sockerärtor, spenat och rödbetor. Koka dessa grönsaker är mycket mjuka.
2
Behandla munsår med enkla åtgärder för att minska smärtan och att hjälpa med healing. Blanda en kopp varmt vatten med en sked salt, se till att saltet är upplöst. Gör en munvatten med blandningen två till tre gånger om dagen.
Betrakta en anestetisk mun skölj, såsom UlcerEase mun skölj. Detta säljs över disk på apotek och butiker. Följ produktens instruktioner vid användning.
3
Behandla mycket smärtsamma sår i munnen med extra styrka läkemedel. Om smärtan och såret inte går bort med munnen sköljningar, prova Ibuprofen, Anbesol Vuxen Styrka Gel eller Bonjela. Dessa rekommenderas för ihållande smärta från sår. Besök din läkare om din mun sår är mycket smärtsamt och det återkommer ofta
4
. Dessutom, om du har huvudvärk eller feber tillsammans med sår kan läkaren utföra allergi och andra tester för att hitta orsaken.
Upphovsrätt © Liv och hälsa