Rub balsam på vecket så fort du känner att det blir torrt och tillämpa den på området - tillsammans med resten av dina läppar - ofta under dagen. Ju mer fukt munnen får, desto snabbare kommer det att läka. Tillämpa balsam till globlinjen varje timme eller så. Generöst belägga platsen och dina läppar med det innan du går till sängs.
2
Flytta munnen så lite som möjligt tills torrhet lindras. Det kanske inte är möjligt att sluta prata medan du är på jobbet, men försöker skicka sms eller e-post som ett alternativ till verbal kommunikation när du kan. Om sjunger eller talar i telefon är favoritsysselsättningar, minimera dessa aktiviteter. Addera 3
Drick sex till åtta glas friska vätskor per dag, såsom vatten, eller te eller fruktjuice som hasn ' t hade något socker till den. Genom att stanna hydratiserade, kommer du att hjälpa dina läppar läka från insidan såväl som på utsidan. Använd ett sugrör så att du kan hålla munnen stängd ganska medan du dricker, istället för att behöva dra dina läppar bred för att svälja.
4
Undvik att använda ett läppbalsam som innehåller artificiella ingredienser om din narig hud har förvandlas till en klippa. Många kända varumärken salvor som säljs i apotek innehåller kemikalier som kan göra det jobbigt värre genom att orsaka en infektion. Till exempel, vissa salvor innehåller en ingrediens som kallas oxibenson som kan vara giftiga, enligt forskning som sammanställts av Environmental Working Group. Bivax, vaselin och sheasmör är naturliga produkter som återfuktar dina läppar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa