Hur bli av okulär huvudvärk

En okulär huvudvärk, även kallad en okulär migrän eller migrän med aura, resulterar i fysisk huvudvärk och synproblem. De synstörningar förknippade med denna typ av huvudvärk kan vara frustrerande, smärtsamt, och även försvagande beroende på individen. När en okulär huvudvärk börjar, kan enkla steg vidtas för att lindra symtom och smärta. Instruktioner
1

vila i ett tyst rum eller annat område - fria från buller och lägre ljusnivåer, om möjligt. Om du har möjlighet, placera en varm kompress eller tvättlapp över ögonen i 10 till 15 minuter efter behov. Detta kan minska spänningen i ögonen och omgivande områden orsakar okulär huvudvärk.
2

Ta en over-the-counter rättsmedel för att behandla huvudvärk smärta. Okulära huvudvärk saknar den typiska symptom på smärta i samband med den typiska huvudvärk eller migrän, men i vissa fall kan det förekomma.
3

Ta en paus från verksamhet som kräver skarp syn eller aktiv syn användning, såsom läsning, skrivning, och med hjälp av datorn. Att låta ögonen vila gör att musklerna i omgivningen att slappna av, vilket resulterar i en minskning av symtom och smärta.
4

dricka en liten kopp kaffe eller te. Låga nivåer av koffein kan minska smärta och andra symptom. Däremot kan för mycket koffein ge motsatt effekt, så noga övervaka ditt koffeinintag.
5

Applicera tryck och massage på tempelområdet i flera minuter. Även massera nacken vid skallbasen. Båda områdena kan lagra spänningar och orsaka huvudvärk. En mild massage även för några minuter kan lindra trycket och symtomen.
6

boka en tid med en ögonläkare. Din läkare kan komma med förslag för att lindra symtom och smärta. Dessutom kan regelbundna syn kontroller hjälpa till att förhindra okulära huvudvärk eftersom inte ha en monokel eller kontakt recept, eller med fel recept kan utlösa överansträngning av ögonen, så småningom resulterar i en huvudvärk. Okulär huvudvärk kan också vara relaterade till andra ögonproblem.
7

boka en tid med en läkare. Täta okulära huvudvärk kan tyda andra medicinska problem som rör hormoner, högt blodtryck och andra villkor. Receptbelagda läkemedel kan rekommenderas om huvudvärk är frekvent eller svår.