Blötlägg fötterna i varmt vatten och diskmedel i 20 till 30 minuter strax före sänggåendet. Skölj och torka fötterna väl och applicera ett tjockt lager av "heel cream" som är framtagen för att mjuka upp förhårdnader. Välj en produkt med syrafritt exfoliant och rika hudkräm.
2
Dra på ett par tunga bomullsstrumpor. Sov med strumpor på att hålla krämen koncentrerade på hälarna och hindra det från färgning av bladen. Addera 3
Upprepa nattliga behandlingen under flera dagar, blötläggning fötterna varje kväll innan de grädde. Använd en ren par strumpor varje kväll.
4
Använd en pimpsten eller känslokallt fil att avlägsna valkiga hud på spruckna hälar. Använd sten eller filen på torr hud för maximal borttagning. Följ upp med Steg 1.
5
återfukta klackar nattliga efter sprickorna läka och förhårdnader tas bort. Fortsätt att använda "heel cream" eller en liknande produkt framtagen för fötterna. Använd stängda skor i stället för strumpor eller tofflor runt huset för att förhindra torr hud på hälarna.
Upphovsrätt © Liv och hälsa