Hur bli av tandsten

tandsten eller plack byggs upp som har hårdnat på dina tänder, kan leda till karies och tandköttsproblem. Tandsten ger plack en klibbigare yta att vidhäfta, och eftersom det är poröst, tillåter tänderna att färga lättare. Om du märker att dina tänder verkar vara en gul eller brun färg ovanför tandköttskanten, har du förmodligen tandsten. Lyckligtvis kan du förhindra plack och tandsten från ... Saker du behöver
Tandborste
Tartar Kontroll Tandkräm
Visa fler instruktioner
1

Borsta tänderna i 2 minuter minst två gånger dagligen, och tandtråd varje dag. Om du har problem med plack byggs upp, särskilt om du röker eller regelbundet dricker kaffe, te eller cola, kanske du vill använda en tandkräm tandsten kontroll som innehåller ett pyrofosfat att förhindra missfärgning av tänderna. Pyrofosfater arbetar för att stoppa tillväxten av kristaller kalciumfosfat på tandytan.
2

Ta extra tid när du borstar tänderna, speciellt om tandsten byggs upp snabbt på dina tänder. Var noga med att borsta nära insidan av nedre framtänderna och utsidan av övre bakre tänderna. Detta kommer att öka salivproduktionen och förebygga ny tandsten bildas. Borsta tänderna också stimulerar tandköttet, vilket hjälper till att hålla dem friska.
3

schemaläggning ett möte för att få dina tänder rengöras professionellt varje halvår. Om tandsten blir mer av ett problem för dig, speciellt när du ålder, kan din tandläkare rekommendera mer frekventa rengöringar. Se din tandläkare eller tandhygienist om att ta bort tandsten som redan har bildats uppifrån och
4

under tandköttskanten. Han eller hon kan behöva använda en skrapa instrument för att lossa plack och avlagringar tandsten på ytorna av tänderna. När allt plack och återstoden har spolats bort, dina tänder så bör poleras för att rengöra och släta ytor för att göra det svårare för plack att hålla.