Hur bli gravid efter en abort

Bli gravid efter en abort kan göras. Men det finns fortfarande åtgärder som man bör vidta för att göra det, för hälsan hos både barnet och mamman. Läs vidare för att lära sig det bästa sättet att bli gravid efter att ha en abort. Instruktioner
1

tala med din läkare om när det är säkert att börja försöka bli gravid efter att ha haft en abort. Du bör alltid lita på en läkares råd om din kropp.
2

Kontrollera att du haft några skador under din abort. En abort bör innebära någon risk för framtida graviditeter, men om något sådant som en skadad livmoderhalsen inträffat, kan du vara mindre benägna att bli gravid.
3

Få friska. Det innebär att göra för din kropp före graviditeten vad du skulle göra om du var gravid. Sluta röka, eller skära ner. Minska dina dryckesvanor och sänka ditt koffeinintag. Var aktiv och öka ditt vitaminintag. Ta prenatal vitaminer.
4

Rest. Många läkare råd att vänta 6 till 8 veckor efter en abort innan du försöker bli gravid igen. Under din viloperiod, säker sex när du låter din kropp läka.
5

Börja ha sex ofta när din viloperiod är upp. Detta kan tyckas som ett självklart steg, men det är verkligen viktig. Utan frekvent sex, är du minska avsevärt dina chanser att bli gravid.
6

Att avstå från sexuell aktivitet under tre till sex dagar ibland kan faktiskt öka spermier, så även om du bör ha sex ofta, du don & # x2019; inte oroa dig om du måste ta en paus ibland
7

Köp en ägglossning kit!. Dessa är i allmänhet billigt och finns på de flesta apotek och kan köpas över disk. Ha sex under din ägglossning tid, som i allmänhet är 14 dagar efter din sista perioden. En ägglossning kit kan hjälpa dig att hålla koll på detta.
8

Efter att ha sex, höja dina höfter och fötter, så att spermierna lätt kan nå äggen. Gör detta genom att stötta dina höfter upp under en kudde och liggande på detta sätt i minst 20 minuter.