Planera din tid för att få spiralen tas bort. Det finns inget minsta tid en spiral ska användas för. En spiral kan tas bort när som helst. Avlägsnandet är faktiskt snabbare och mindre smärtsam än insättningen.
2
förbereda kroppen för graviditet. Eftersom du planerar en graviditet, börja göra saker som skulle vara till nytta för barnet. Börja ta prenatal vitaminer eller folsyra, motion och sluta röka.
3
Köp en kalander eller prenumerera på en online-tjänst som spårar din ägglossning. När du har din första menstruationscykeln, markera detta ner. Det är viktigt att påpeka att eftersom IUDs verkar genom att förhindra befruktning, kan du bli gravid i den allra första månaden efter att ha det bort eller ens från samlag hade innan spiralen togs bort.
4
förutspå din ägglossning. Om menstruationen konsekvent startar var 28 dagar, kan du rimligt att anta att ägglossningen inträffar 14 dagar efter den första dagen av menstruationen. Om menstruationscykler är genomgående längre än 28 dagar lång, helt enkelt subtrahera 18 från de genomsnittliga dagarna i dina cykler.
5
Försök för barnet under ditt fönster för ägglossning. Det är när du kommer att vara mest framgångsrik med befruktning.
6
Veta när man ska söka hjälp. Om du och din partner är yngre än 35, vänta ett år innan en läkare för att få hjälp att bli gravid. Om du är 35 år eller äldre, är din menscykel längre 35 dagar, eller om du eller din partner har eller tror att du har fertilitetsproblem. se din läkare.
Upphovsrätt © Liv och hälsa