Besök din läkare för att diskutera din önskan att bli gravid utan en man. Din läkare kan kontrollera eventuella hälsoproblem som kan påverka din framtida graviditet och ge dig mer information om dina alternativ för att uppnå en graviditet.
2
Hitta en spermadonator. Du kan ha en manlig vän som har gått med på att bidra med spermier för din graviditet, men om inte, kan du kontakta en spermabank för att hitta en lämplig donator. Din läkare bör kunna hänvisa dig till information om spermabank. Addera 3
Samordna en tid för insemination med din läkare. Inseminationen måste ske vid tidpunkten för den månad då du kommer att ägglossning, vilket är normalt ca 2 veckor innan du förväntar din menstruation. Din läkare kan uppmana dig att använda remsor ägglossning prediktor att peka rätt tid för insemination för att öka oddsen för befruktningen.
4
Gör överenskommelser med spermabank för att säkerställa att sperman är å vid den tid som du kommer att behöva det för din insemination. Om du använder en kompis som givare, måste den personen får utlösning i en steril samling cup. Spermierna ska vara så färska som möjligt före ingreppet.
5
Ta spermierna att din läkare på dagen för din insemination, eller gå till ditt besök på den dagen som du har planerat din insemination med spermabank donerade spermier. Följ läkarens anvisningar om hur man ska gå vidare.
6
Vänta ca 2 veckor och ta ett graviditetstest runt den tid som du förväntar din menstruation. Addera inseminating Yourself hemma
7
Besök en läkare för en förutfattad mening upparbetning. Även om du planerar att inseminera sig själv hemma, är det en bra idé att få en förutfattad upparbetning för att upptäcka eventuella hälsoproblem som kan påverka din graviditet och även att etablera en relation med en läkare som du känner dig bekväm med din mödravård.
8
Hitta en spermadonator, såsom en nära manlig vän som har gått med på att förse dig med sperma. Du kanske också kunna använda en spermabank om anläggningen är villig att ge spermierna provet direkt till dig istället för att kräva en läkares medverkan.
9
Bestäm en metod för att spåra din ägglossning mönster. Ni måste förutspå din ägglossning datum i förväg att öka oddsen att din insemination kommer att resultera i en graviditet, eftersom spermierna ska levereras så nära din ägglossning datum som möjligt. Ägglossning indikator teststickor är ett bra val för att bestämma tidpunkten för ägglossningen.
10
Skaffa spermier provet från din vän eller från spermabank så nära som möjligt till dagen för din ägglossning. Din vän måste ejakulera i en ren plastmugg eller väska. Om du använder en spermabank, följ instruktionerna för upptining provet.
11
Samla spermier i en kalkon baster eller medicin spruta, sterilisering av instrument innan samla spermier.
12
Ligg platt på rygg och sätt in baster eller sprutan i slidan, mata spermier så nära som möjligt till livmoderhalsen. Höj höfterna på en kudde och bo liggande i ca 20 minuter.
13
Ta ett graviditetstest runt den tid som du förväntar din menstruation.
Upphovsrätt © Liv och hälsa