Prova ginkgo biloba, vilket ökar hjärnans signalsubstanser och blodflöde, hjälpa hjärnan fokus. Till skillnad Ritalin eller andra läkemedel som endast skyler symptom, kan ginkgo biloba har en permanent effekt på ditt barns ADD.
2
Ge ditt barn Brahmi, en ayurvedisk ört som ökar den totala hjärnans funktion. Det kan förbättra ditt barns förmåga att fokusera på classwork och behålla information. Brahmi hjälper också skydda hjärnan från kemiska föroreningar som kallas fria radikaler.
3
Använd Gotu kola, en annan ayurvedisk ört som minskar ångest och främjar känslor av balans i ditt barns hjärna. Liksom ginkgo biloba, är det också känt att förbättra flöde hjärnans blod och cirkulation och samtidigt förstärka minnet. Ge ditt barn tyrosin tillskott, en icke-essentiell aminosyra som krävs för en korrekt syntetisering av proteiner på cellulär
4
nivå. Tyrosin omvandlas i kroppen till dopamin, en mood-påverkar kemiska och noradrenalin, vilket förbättrar mental vakenhet.
5
Prova druvkärnor och skäller tall extrakt. Dessa hjälper syntetisera vitamin C, som används för att upprätthålla kroppens grundläggande nivåer av seratonin, dopamin och noradrenalin.
Upphovsrätt © Liv och hälsa