Motverka att plötsliga brain-freeze genom att läppja lite varmt vatten, varmt te, kaffe eller någon annan varm dryck. Håll den varma vätskan i munnen och pressa den varma vätskan till taket i munnen. Den gommen är där du utlöste hjärnan frysa till att börja med, så du i princip försöker värma upp den igen.
2
Tryck tungan på gommen och arbete på att hålla den där under 30 sekunder vid minst. Tungan ansöker värmen tillbaka till området som just drabbats av hjärnan frysa.
3
Nyp näsan ordentligt på den övre beniga delen av det. Håll nypa i 30 sekunder för att ta bort fokus från hjärnan-freeze område. Detta kan eller inte kan fungera för dig, men ge det ett försök.
4
Använd dina fingertoppar för att verkligen gräva i och gnugga nacken. Det kommer att kännas som du ger dig själv en massage. Återigen tar detta gnugga fokus från hjärnan-freeze till en annan del av kroppen.
5
Ta ett djupt andetag in och håll andan i 30 sekunder eller längre. Hålla andan orsakar din kropp att värme, och därför avaktiverar hjärnan frysa.
6
Tryck fingertopparna mot dina slutna ögon. Gör detta ordentligt och ändå försiktigt. Massera försiktigt och tryck på ögonen, arbetar upp till den beniga område på vardera sidan av näsan, och upp under brynbenet området.
Upphovsrätt © Liv och hälsa