Gå till ditt lokala apotek och se vad over-the-counter behandlingar finns tillgängliga för att eliminera fot svamp. Några av de mest effektiva och mest använda behandlingarna är Tinactin, Lamisil och Lotrimin. Den vanligaste aktiva ingrediensen i fot svampangrepp krämer är Terbinafin hydroklorid eller klotrimazol, som är mycket effektiva anti-fungals. Applicera behandlingen dagligen enligt anvisningar på förpackningen.
2
Förbered ett fotbad genom att blanda två koppar äppelcidervinäger och en halv kopp bakpulver i två liter varmt vatten. Utgiftsstrukturen rör fotbadet tills bakpulver är helt upplöst. Placera fötterna i vattnet och blöta dem i 10 till 20 minuter. Upprepa dagligen för bästa resultat. Den ättika och bakpulver har naturliga anti-svamp egenskaper som dödar de bakterier som orsakar svampen att växa.
3
Skrubba fötterna med en antibakteriell tvål dagligen. Eftersom hudåkommor såsom mul svamp och fotsvamp orsakas av en bakteriell uppbyggd, bör du göra allt du kan för att eliminera eventuella bakterier på fötterna. Desinfektionsmedel och antibakteriell tvål är mycket effektiva i att döda de bakterier som orsakar mul svampen att växa. Överväga att köpa en specialdesignad fotsvamp tvål, till exempel gym Soap.
4
Plocka upp en flaska tea tree olja på din lokala hälsokostaffär eller vitamin butik. Denna olja är en naturlig metod för att döda bakterier och härdning fot svamp. Innan du ansöker, tvätta fötterna med en anti-bakteriell tvål. Applicera 03:57 droppar av oljan på det drabbade området och gnid försiktigt in den i huden. Applicera dagligen tills svampen försvinner.
5
Byt strumpor regelbundet för att förhindra svampen förvärras. Bära färska strumpor, särskilt efter träning, kommer att sänka mängden bakterier som kommer i kontakt med svampen. Tillämpa en medicinerad spray eller pulver såsom Tinactin innan du sätter på ett nytt par strumpor kommer att ytterligare minimera mängden bakterier på fötterna.
Upphovsrätt © Liv och hälsa