Besök en fertilitet specialist. Om du har haft vältajmad, oskyddat sex med din partner i mer än 12 månader och ingen graviditet har resulterat, besöka en läkare för att avgöra om det finns ett problem med din sperma. En urolog, helst en som specialiserat sig på infertilitet, kommer att ge dig en spermie analys för att bedöma mängden och kvaliteten på din sperma. Läkaren kommer också att undersöka tillståndet i din penis, pung, prostatakörteln, sädesledare och bitestiklarna (kanalen där spermierna mogna) för att se om det finns några blockeringar som hindrar spermier från att komma in din partners fortplantningsorgan. En bra urolog kommer också att kontrollera om åderbråck i pungen, vilket är en förstorad stor ven nära testiklarna som ofta orsakar infertilitet, och köra blodprover för att avgöra om dina hormonnivåer är normala, eller om du lider av en infektion som orsakar infertilitet.
2
opereras eller ta behandlingen. Några manliga fertilitetsproblem kan avhjälpas genom kirurgi eller genom vissa mediciner. Problem såsom variocele och blockeringar av sädesledaren och bitestiklar kan ofta åtgärdas genom operation. Infektioner och avvikelser hormon (såsom låg testosteron) kan behandlas med antibiotika eller andra läkemedel. Man bör dock notera att effektiviteten av dessa behandlingar varierar från person till person.
3
Anta livsstilsförändringar. Om en spermie analys visar att du har ett problem med mängden eller kvaliteten på din sperma, men har inga strukturella problem, göra vissa förändringar i din livsstil kan förbättra din fertilitet. Till exempel, undvika att ta varma bad eller använda bastun eller badtunnor som värme kan döda friska spermier och avsevärt minska spermieantalet. Också bära boxare (i motsats till trosor) eftersom boxarna kan spermier leva vid en optimal temperatur. Eliminera ohälsosamma vanor, såsom rökning (både cigaretter och marijuana dödar spermier), och dricka överskott alkohol. Slutligen, se till att din kost innehåller rätt vitaminer och mineraler. Livsmedel som innehåller mycket zink, folat, selen, vitamin C och E-vitamin är känt för att förbättra spermier och spermiernas rörlighet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa