Hur bota Psoriasis hemma

Psoriasis är en sjukdom i immunsystemet som påverkar huden och ger den en fjällande utseende. Dessa fläckar kan klia, bränna eller helt enkelt ont. I vissa sjuka de kan visas som tjock och knaprig, eller ens mjuk och utsöndras. Oavsett manifestation, kan du få lite lindring genom att göra några enkla saker hemma. Saker du behöver
Ändra dietSalt vattenbad
Visa fler instruktioner
behandling av psoriasis hemma
1

upprätthålla en hälsosam kost. En dålig kost kan förvärra psoriasis. Designa dina måltider runt matpyramiden. Få minst fem portioner grönsaker och frukter. Ät massor av gröna bladgrönsaker. Minska skov genom att dricka minst åtta glas vatten om dagen.
2

Undvik mat som hjälper utlösa skov. Socker är särskilt skadligt. Eliminera socker från läsk och alkohol - särskilt rött vin. Undvik eller minska på rött kött, MSG och kryddstark mat. Fet mat och skräpmat också kan förvärra ditt tillstånd. Och även om dessa är annars sunda livsmedel, bär, tomater och andra sura livsmedel kommer att orsaka utbrott.
3

Ta allmän hand om din hälsa som sjukdom kan också orsaka hudutslag. Kom ihåg att psoriasis är en sjukdom i immunsystemet, så allt du kan göra för att stärka ditt immunförsvar kan hjälpa. Överväga att ta vitamin E (som stärker immunförsvaret) och andra antioxidanter som vitamin C. Zink är också till hjälp.
4

Blötlägg i en varm balja med saltvatten, med havssalt om möjligt. Du kan få havssalt från online försäljare och i de flesta hälsokostbutiker. Försök att få den oparfymerade typen. Men du kan också gå till en djuraffär (eller något ställe som säljer saltvattenfisk) och köpa den mix som används i akvarier för att generera havet vattenförhållanden. Blötlägg i badkaret i minst 30 minuter vid en time.Salt vatten kommer att sticka, men du kan finna det ganska lugnande.