Hur bota allergier med naturläkemedel

Allergier uppstår när kroppen över-reagerar på normalt ofarliga ämnen. Immunförsvaret sparar vanligtvis sina ansträngningar för att slåss mot bakterier eller virus. Men, när du har allergier, är ditt immunsystem reagerar på pollen, damm, mögel, sällskapsdjur ilska, eller andra ämnen istället. Du kan nå för OTC-läkemedel eller så kan du prova en av de naturläkemedel nedan. Instruktioner
1

Prova Nettle: Nässla innehåller en naturligt förekommande antihistamin. Naturläkemedel Dr Andrew Weil har rapporterats att ta tjuren vid hornen för sina allergier. Du kommer att vilja det frystorkade bladform finns i hälsokostbutiker
2

Prova Ginkgo Biloba:. ". Ginkogolides" Gingko Biloba innehåller dessa sällan talat om ämnen kan stoppa eller begränsa allergi attacker. Ginkgo är välkänd för sina minne-öka förmågor, men det är en extra bonus
3

Äta något full av Quercetin:. Quercetin är pigment som ger druvor, grönt te och ananas deras färgrik nyans. Det hämmar frisättningen av histamin. Hela råa livsmedel är alltid den bästa källan i min mening, men om du vill ha ett piller som de finns på hälsokostaffär också. Ta inte Quercetin kapslar om du redan tar nässlor. Nässla innehåller quercetin, så du skulle vara dubbelt dosering.
4

Ladda upp på Omega-3. De flesta amerikaner inte har tillräckligt med omega-3 fettsyror i kosten. Det motverkar inflammatoriska reaktioner i kroppen. Lax-och linfrön är underbara källor till omega-3.
5

sägs om lokal, rå honung? En traditionell botemedel för allergier är rå honung från ditt område. Teorin bakom lokala honung är att bina producerar det från lokala pollen. Små doser av pollen, minskar din kroppar reaktion. Detta är den lösning som fungerar bäst för mina allergier!
6

Probiotika, inte antibiotika. Probiotika ger goda bakterier till dig matsmältningssystemet. Många naturläkemedel läkare tror hälsa matsmältningssystemet direkt relaterar till hälsa av ditt immunförsvar. Probiotika finns på hälsokostbutiker. Aldrig köpa en som inte är kyld. Yoghurt kan också hjälpa ersätta goda bakterier om du föredrar en näringskälla.