Hur bota bihåleinflammation

Bihåleinflammation är inflammation i näsans bihålor. Det är oftast orsakas av ett virus-eller bakterieinfektion, men kan utlösas av allergier eller miljömässiga irriterande. Det finns två typer av bihåleinflammation: akuta och kroniska. Akut sinuit varar fyra veckor eller mindre och är oftast orsakas av en virusinfektion. Kronisk bihåleinflammation varar minst åtta veckor, är svårare att behandla än akut bihåleinflammation och kan reagera långsamt på antibiotika. Symtom på bihåleinflammation inkluderar en värk eller trycket över mittsektionen i ansiktet, huvudvärk, nästäppa, feber, förlust av luktsinnet, och en grön eller gul snuva. Saker du behöver
Over-the-counter smärta medicationHot vatten bagsSaline solutionSteam vaporizerOver-the-counter avsvällande vätska eller sprayOver-the-counter expectorantOver-the-counter antihistamin
Visa fler instruktioner

1

Använd en over-the-counter läkemedel för att lindra smärta som orsakas av sinus tryck och minska din feber (om sådan finns). Förutom att lindra smärta och tryck, är ibuprofen mycket effektiva för att minska inflammationen.
2

Place varma, fuktiga handdukar i ansiktet i 10 minuter, tre eller fyra gånger varje dag. Värmen kommer att minska smärta, svullnad och trängsel. Du kan använda varmvatten påsar i stället för handdukar, men var försiktig påsarna inte blir för varmt eller du riskerar att bränna din känslig hud i ansiktet.
3

Behandla allergisk bihåleinflammation genom att undvika kända allergener , med over-the-counter antihistamin mediciner, och stanna borta från rök, parfymer och andra irriterande ämnen.
4

Spola din näsgångarna med en saltlösning, som kan köpas i de flesta butiker och apotek. Saline kan också göras hemma genom att blanda 1 tsk. av bordssalt och en nypa bakpulver med 2 koppar varmt vatten, enligt University of Maryland Medical Center.
5

fukta luften i ditt hem med hjälp av en ånga förångare. Du kan också ta en varm dusch med badrum dörren stängd, eller fylla en stor skål med ångande vatten och luta sig över den för att andas in ångan.
6

Minska inflammation i slemhinnorna genom att ta en avsvällande , såsom pseudoefedrinhydroklorid. Avsvällande sammandra blodkärlen i bihålorna och nässlemhinnan, vilket minskar svullnad och ökad dränering. Enligt Mayo Clinic, avsvällande nässprayer är oftast mycket effektiva på att lindra symtomen men kan utlösa rebound trängsel om de används för mer än ett par dagar i taget.
7

Tunna din nasal sekret och minska trycket i din sinus hålrum genom att ta en slemlösande, såsom guaifenesin. Enligt University of Maryland Medical Center, mukolytika eller slemlösande, bör användas i minst en vecka för att behandla bihåleinflammation.
8

ta antibiotika om din bihåleinflammation orsakas av en bakteriell infektion. Ta hela loppet av medicinering, även om du börjar känna dig bättre efter några dagar. Även typ och dos av antibiotika beror på orsaken och svårighetsgraden av din sjukdom, är antibiotika vanligen tas för 10 dagar, enligt Mayo Clinic. Betrakta en kur orala eller inhalerade kortikosteroider
9

, såsom prednison eller beklometasondipropionat, för att minska inflammation. Enligt National Institute of Allergy och infektionssjukdomar, orala steroider bör endast användas när andra behandlingsalternativ har misslyckats på grund av den höga risken för biverkningar associerade med dessa läkemedel. Fråga din läkare om
10

kirurgisk behandling för kronisk bihåleinflammation. När andra behandlingar har misslyckats, kan operation bli nödvändig för att förbättra dränering och minska nästäppa. Kirurgi kan förstora öppningen av bihålor, avlägsna eventuella problematiska polyper och korrekta anatomiska missbildningar som kan bidra till bihåleinflammation.