Hur bota bröstet trängsel

En ansamling av vätska eller slem i bröstet leder till trängsel, och det är ett vanligt symptom på en förkylning, influensa eller andra respiratoriska problem. Bröstet trängsel kan producera hosta och pipande andning, vilket kan bli allvarligt. Men lyckligtvis finns det metoder för tunn slem och bryta upp trafikstockningar. Saker du behöver
Över disk medicationFluidsVitamin C supplementsHeat (luftfuktare) Recept inhalator (möjliga) Antibiotikum (möjliga)
Visa fler instruktioner
1

Välj ett OTC medicinering. Leta efter en over-the-counter kalla mediciner som innehåller ingrediensen guaifenesin, slemlösande. Dessa mediciner tunn slem och inducera avlägsnandet av slem från bröstet.
2

dricka vätska. Drick minst åtta glas vatten om dagen för att hålla kroppen hydrerad och tunna slem. Dessutom agerar citrus i apelsinjuice som en naturlig slemlösande, och driver ut slem genom hosta.
3

Ta C-vitamin tillskott. Vitamin C förbättrar immunförsvaret, vilket hjälper dig att bekämpa infektioner.
4

Använd värme. Värme från en luftfuktare eller ångdusch tunnar slem och botar bröstet trängsel. Placera en värme luftfuktare i sovrummet, eller sitta i badrummet med dusch på.
5

Få ett recept inhalator. Om bröstet trafikstockningar inte förbättras med huskurer, be din läkare om ett recept inhalator att öppna dina luftrören.
6

Fråga om ett antibiotikum. Ofta, tryck över bröstet resultat från en övre luftvägsinfektion. I detta fall behöver du ett antibiotikum för att döda infektionen och bli av trängsel.