Drick äppelcidervinäger i lite juice eller vatten . Mät upp 2 msk . och upprepa tills symtomen försvinner .
2
Tillsätt 1 tsk gurkmeja krydda till lite varmt vatten . Gurkmeja krydda kvittar magen , balanserar matsmältningssystemet och främjar sund flora i tarmen . Dosen bör upprepas dagligen tills symtomen försvinner .
3
Eliminera mejeri , ägg och vete ur kosten . Dessa livsmedel är höga i allergener och kan orsaka diarré även hos personer som har ätit dem hela sitt liv . Växla till ris mjölk eller sojamjölk . Titta etiketter för vete , inklusive vetegluten . När tarmen har återhämtat sig , sakta återinföra livsmedel i din kost .
4
Drink teer . Svart te , hallon , kamomill , ingefära , och björnbär teer mellan måltiderna kan reglera magen och minska uttorkning . Lägga citron är också till hjälp . Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa