Klipp ut livsmedel som kan förvärra din feber blåsor. Undvik nötter och choklad samt kryddstark mat. Om du måste äta dessa livsmedel, alternativt äta med yoghurt för att svalka munnen och lägga välbehövlig lysin till din diet. Lysin är en beprövad botemedel mot feber blåsor.
2
Skär en tablett av vitamin E i hälften och gäller för din feber blister, eller använda E-vitamin lotion direkt till din feber blister. Alltid sterilisera applikatorn efter användning för att förhindra bakterier och nya munsår. Den Vitamin E kommer att lugna munsåret och ger en vattentät, skyddande barriär.
3
Ta ett vitamin B12 skott eller vitamin B12 tillskott. Många B12 tillskott sprids inne i näsan för ett snabbt resultat. B12 hjälper till att förhindra feber blåsor och mest munsår drabbade har en B12-brist.
4
Ta acidophilus kapslar före måltider. Munsår kan orsakas av syra och acidophilus kommer att skära syra på din hud och mun. Svälj kapseln eller öppna kapseln och ta pulvret inuti kapseln med vatten. acidophilus kan också ges regelbundet till barn som har feber blåsor. Ät yoghurt med tre gånger om dagen
5
. Inte bara yoghurt innehåller lysin, innehåller den också acidophilus. Efter din feber blåsor läka, fortsätta att hålla yoghurt som en del av din dagliga kost.
Upphovsrätt © Liv och hälsa