Hur bota gikt

Att veta hur man kan bota gikt hjälper dig att befria dig från smärta som det kan orsaka. Gikt är en form av artrit i fot. Det är oerhört smärtsamt. Gikt orsakas av höga nivåer av urinsyra. Urinsyra kan skapas i kroppen naturligt. Det kan också skapas från puriner. Om du undviker livsmedel med hög puriner, kan du bota möjligen eller minska din gikt. Vissa människor har höga nivåer av urinsyra naturligt, men de bör ändå undvika livsmedel som innehåller mycket puriner. Tala med din läkare om du behöver mer hjälp med din gikt. Instruktioner
1

** Kontroll gikt attacker **

lindra smärta orsakad av gikt först. Gikt kan vara oerhört smärtsamt, men kan kontrolleras med NSAID och andra antiinflammatoriska läkemedel. Din läkare kan ordinera den bästa för dig att kontrollera din gikt. Medicinering kan behöva injiceras direkt in i smärtsamma gå för lättnad.

Gikt normalt inträffar i lederna i tårna och andra delar av foten, men det kan uppstå i någon del av kroppen. Det är mycket smärtsamt och kan vara plötslig. Det kan också orsaka svullnad, rodnad, värme och stelhet.

Du kan få lindring gikt smärta om du minska mängden urinsyra i ditt system.

Se nedan i avsnittet Resurser om du behöver mer information om att lindra din gikt symptom.
2

** Förhindra gikt attacker **
gott

Drick vatten för att hålla dig väl hydrerad. För de flesta människor, är åtta till tolv glas vatten minimibelopp varje dag.

Använd en OTC-medicinering sådan Förberedelser H eller den generiska att reducera rodnad och svullnad på gikt infekterade foten.

Du kan också isen området flera gånger per dag för tjugo till trettio minuter varje gång för att bidra till att minska svullnad i dina artros foten.

Vila mycket varje dag för att hålla dig gikt gratis.

veta hur bota gikt hjälper dig att ta kontroll över denna smärtsamma form av artrit.
3

** Minska urinsyranivåer **

Minska urinsyra nivåer i kroppen. Urinsyra byggs upp på dina leder för att orsaka smärtsam gikt. Urinsyra är skapad av livsmedel som är höga i puriner. Om din kropp skapar för mycket gikt, inte eliminera den ordentligt eller om du äter mat rik på urinsyra, kan du utlösa din gikt symptom.

Livsmedel som är höga i puriner inkluderar animaliska organ såsom njurar, hjärna , lever, hjärta och blod av kor, grisar, kalkoner och höns. Andra livsmedel som innehåller mycket puriner är hög fruktos livsmedel såsom paj, sylt och gelé, spenat, blomkål, svamp, bönor, linser och sparris. Undvik dessa livsmedel så mycket som möjligt för att undvika de puriner som orsakar urinsyra.
P Om du vill ha mer information om hur man kan bota gikt, vänligen se nedan i avsnittet Resurser.