Hur bota jäst i en mänsklig kropp

Jäst infektioner orsakas av en överväxt av en encelliga svampar som heter Candida albicans. Normalt upprätthåller kroppen en naturlig balans av dessa svampar i mag-och rektal-tarmkanalen. Men när denna balans störs av dålig kost, ett försvagat immunsystem eller hormonella förändringar sedan olika infektioner uppstå. Ta reda på hur du kan förebygga vaginit, trast, hudutslag och matsmältningsproblem orsakade av jäst. Saker du behöver
bomull underkläder
vitlök
acidophilus kosttillskott
yoghurt
Diflucan
monostaten
Vagistat
Gyne-Lotrimin
Visa fler instruktioner
1

bort från din kost alla livsmedel som innehåller mögel, jäst och socker. Mycket mat innehåller jäst-vänliga livsmedel som bröd, ketchup, soja, vinäger, svamp, grönsaker stärkelserika som potatis, pastasås, pasta, alkohol, rökt bacon, jordnötter, honung, frukt, chips och salladsdressing.
Sida 2

Ät hälsosamma fibrer livsmedel som kommer att spola ut jästen. Både lösliga och olösliga fibrer spola ut gifter som lurar i mag-tarmkanalen genom att bära dem igenom under matsmältningen. Ät mat som havregryn, gröna bladgrönsaker, baljväxter, brunt ris och fullkornsprodukter. Välj färska proteiner över bearbetade livsmedel som kyckling, fisk, kalkon, skaldjur och ägg.
3

Använd probiotika för att uppnå en sundare balans i kroppen. Probiotika är nyttiga bakterier som förstör jäst och förbättra immunförsvaret. Få probiotika genom att ta kosttillskott eller äta livsmedel som livsmedel har haft dem till. Yoghurt innehåller naturligt jäst slåss bakterier acidophilus. Köp icke-socker yoghurt att ta kosttillskott, men se till att du lagrar din flaska i kylskåp eftersom acidophilus måste hållas kall för att förbli effektivt.
4

Bär löst sittande kläder om din svampinfektion manifesterar sig som vaginit. Jäst vaginit symtom är en vit urladdning, klåda genitala regionen och smärta vid urinering. Dessa typer av infektioner är vanligt förekommande hos kvinnor speciellt före en menstruationscykel början eller andra variationer hormon.
5

Ät vitlök kompletterar, rå, olja eller utdraget. Vitlök har många naturligt förekommande anti-svamp egenskaper, alltså, ju mer du kan få i ditt system desto snabbare kan du bli av med jäst. Införliva vitlök i måltiderna. Ta kosttillskott om du hatar smaken.
6

Behandla din jäst infektion med over-the-counter läkemedel. Svampdödande krämer som monistat, Vagistat eller Gyne-Lotrimin kan klara upp en vaginal svampinfektion under en behandling eller flera dagar. Ibland jäst infektioner är svårare, det för en tid till läkaren är för att få receptbelagd medicin
7

tar receptbelagda läkemedel såsom Diflucan.. Denna orala tabletter oftast bara behöver en dos innan du börjar att se dina svampinfektion symptom försvinner.