Hur bota klimakteriet symtom

Klimakteriet är en del av den kvinnliga biologiska processen. Det är den period då upphörande av menstruation och fertilitet inträffar. Denna process är inte en sjukdom men det har symtom till följd av förändringar i nivåerna av kvinnliga hormoner - östrogen och progesteron. Manifestationer av klimakteriebesvär varierar från en kvinna till en annan och oftast sker mellan kvinnor i åldrarna 48-55 år. Några vanliga symtom på klimakteriet inkluderar oregelbundna menstruationer, vaginal torrhet, värmevallningar, humörsvängningar, sömnproblem och minnesproblem. Saker du behöver
Mediciner - SSRI och vissa antidepressiva
Vaginal östrogenkräm
Visa fler instruktioner
1

Ställ en tidsplan för din hormonell terapi. Detta är den i särklass mest effektiva botemedel för att lindra klimakteriebesvär och även skyddar dig från hjärtsjukdomar och benskörhet. Hormonell behandling ges för att förse kroppen med kvinnliga hormoner (östrogen och progesteron) som tenderar att minska i nivå under klimakteriet. Terapin används under och efter klimakteriet, och kan förse kroppen med enbart östrogen eller östrogen i kombination med progesteron (kombinationsbehandling). Läkaren ger dig vanligtvis med låga doser av östrogen och progesteron hormoner för att lindra dina symtom.
2

Reglera din oregelbunden menstruation. Kvinnor som lider av oregelbunden menstruation i sina sena 40-talet och mitten av 50-talet är oftast på väg att uppleva klimakteriet. Läkare ordinera ofta dem med p-piller för att hjälpa till att kontrollera oregelbunden menstruation, och att tillhandahålla preventivmedel och lindra andra klimakteriebesvär.
3

Applicera några potenta medel för att lindra dina vaginala problem. Östrogen hjälper till att hålla dina vävnader friska genom att upprätthålla sin normala nivå av surhet. När klimakteriet inträffar, kommer östrogen nivåerna sjunka, vilket leder till vissa vaginala problem. Din läkare kan ge vaginal östrogen recept i form av tabletter, kräm eller en ring. När du tillämpar dessa medel, kommer det avger små mängder av östrogen, som sedan kommer att absorberas av dina vävnader och lindra vaginal torrhet och obehag vid samlag.
4

Behandla dina värmevallningar med några effektiva mediciner. Läkemedel som faller i kategorin av selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) och andra mediciner har visat sig vara effektiva för att lindra värmevallningar hos många kvinnor under klimakteriet. Exempel på sådana läkemedel är låga doser av antidepressiva venlafaxin (Efexor), paroxetin (Seroxat), fluoxetin (Prozac), sertralin (Zoloft) och citalopram (Celexa). Andra typer av mediciner som är effektiva vid behandling av värmevallningar är beslag medicinering gabapentin (Neurontin) och mediciner för högt blodtryck som klonidin (Catapres) som kan komma i form av ett piller eller en lapp.
5

Få lite god sömn genom att förbättra din livsstil. God sömn hjälper lindra några av dina klimakteriebesvär såsom humörsvängningar och minnesproblem. Motion i minst 30 minuter en gång dagligen. Undvik cigaretter och alkohol och begränsa ditt intag av koffeinhaltiga drycker.