Släng dina gamla sneakers. Sneakers har tjocka sulor att hysa bakterier som kan orsaka fot lukt.
P Om du vill försöka rädda dina sneakers, tvätta dem i varmt vatten med tvättmedel (flera gånger kan göra susen, men inte alltid). Var noga med att torka dem i torktumlaren eller i den varma solen och inte låta dem stanna fuktig. Bakterier kommer att frodas i en fuktig miljö.
2
Blötlägg fötterna i varmt starkt te i ca 20 minuter (helst på natten) och torka dem väl. Många rapporterar att garvsyra i te faktiskt neutraliserar lukt.
Tvätta fötterna med antibakteriell tvål och vatten på morgonen och torka dem väl.
Torkning dina fötter kommer att avskräcka lukt bakterier. Addera 3
Undvik att bära syntetiska sockor och strumpor. Bomull strumpor är ett mycket bättre alternativ. Syntetiska sockor och strumpor kommer att orsaka dina fötter att svettas och behålla fukt som orsakar dålig fot lukt.
Var noga med att ändra ditt bomull strumpor minst två gånger om dagen.
4
Koffein orsakar överdriven svettning så undvika koffein eller minska ditt koffeinintag rekommenderas. Överdriven svettning kommer att göra dina fötter luktar.
5
Strö bakpulver i dina skor eller strumpor för att hjälpa till att absorbera fukt och lukt från foten. Naturläkemedel fungerar ofta lika bra som över disk behandlingar så definitivt prova detta innan man köper de dyra fot pulver.
6
Undvik att bära skor som inte andas. Dessa skor kommer att orsaka dina fötter att svettas överdrivet. Ett bra exempel på denna typ av sko är ett syntetiskt läder.
Upphovsrätt © Liv och hälsa