Hur bota nattliga svettningar

Nattliga svettningar är kategoriserade efter frekvent svettning som uppstår under de nattliga timmarna . Nattliga svettningar kan orsakas av flera sjukdomstillstånd . De vanligaste orsakerna till nattliga svettningar är klimakteriet , bakteriella infektioner , cancer och reaktioner på vissa mediciner . Om nattsvettningar blir störande , bör du söka vård . Instruktioner
1

Vrid ner termostaten . En alltför varmt rum kan utlösa en person att ha nattliga svettningar . Om du har en programmerbar termostat , ställ den att sjunka under kvällstimmarna .
2

Använd en plåt . Tunga filtar gör nattliga svettningar värre . Använda en ljus ark i en andasfunktion kan bota nattliga svettningar .
3

Ta en kall dusch . Kalla duschar tagna precis innan sängen kan stoppa nattliga svettningar inträffar .
4

Tala med din läkare . Din läkare vill att fastställa orsaken till de nattliga svettningar . När en orsak bestäms , kommer han att ge råd om behandling . Din läkare kan ändra din medicinering eller begära ytterligare tester .
5

Låt läkaren vet några andra symptom som du har . Om du också har feber och har gått ner i vikt , kan det vara ett tecken på ett allvarligt tillstånd .