placera din hand på din panna och blunda. Detta kommer att hjälpa ditt huvud och extremiteter orientera sig med varandra.
2
Tryck huvudet mot handen, hålla handen företaget. Räkna till 10. Upprepa flera gånger.
3
Ät vallmofrön, datum eller andra citrusfrukter tillsammans med andra naturläkemedel som påstås lindra svindel. Deras effektivitet beror helt på vad som orsakar din svindel.
4
Besök din läkare. Huruvida svindel är botad eller inte, måste du låta din läkare vet vad du har upplevt och försöka hitta orsaken.
5
Fråga din läkare om olika mediciner du kan ta. Din läkare kommer att göra hans rekommendationer baserat på vad han tror orsakar svindel.
6
Betrakta ett öga plugin i svåra fall. Detta är en enkel procedur som är effektivt 95 procent av tiden och korrigerar obalanser som orsakar svindel.
Upphovsrätt © Liv och hälsa