Häll Listerine i en skål som är tillräckligt stor för att passa hela din fot. Det är lättare att placera din hela foten i skålen än att hålla bara tårna inne. Ta bort dina skor och strumpor och ställa dem åt sidan.
2
Placera den drabbade foten direkt i skålen. Den Listerine bör omfatta åtminstone hela det påverkade området. Låt sitta i minst 30 minuter. Du kan hålla den i längre, men 30 minuter är den rekommenderade mängden tid.
3
Torka foten med en ren handduk. Så snart du torka foten, kasta handduken i smutstvätt högen. Om du fortsätter att använda samma handduk eller någon annan använder det senare, ska du sprida bara tå svamp runt.
4
Upprepa varje natt under minst tre veckor. Listerine är inte en quick fix, men det är en lätt en. Det kan ta längre tid för dig att se resultat eller det kan ta mindre. Det beror på svårighetsgraden av svampen och reaktionstiden för din kropp.
5
Trimma svampen-drabbade delen av tånagel bort. Den Listerine stoppar tå svamp från att fortskrida och botar svampen, men svampen på tånagel kvar. När nageln växer, trimma bort den delen med svampen för att hålla tårna ser friska.
Upphovsrätt © Liv och hälsa