Gikt är en typ av artrit som orsakar ömhet, smärta och svullnad. Gikt oftast drabbar nedre ben och fötter. Gikt orsakas av en ansamling av uratkristaller runt lederna, på grund av höga urinsyra i blodet. Epsom salt används som ett fotbad är ett mycket effektivt sätt att behandla gikt och lindra obehaget av tillståndet. Eftersom Epsom salt är laddad med magnesium, det hjälper kroppen att bryta ner och frigöra toxiner. En Epsom blöt är en enkel, naturlig at-home behandling för att lindra gikt smärta. Saker du behöver
Fotbad eller stora, djupa skål
salter Epsom
Water
Visa fler instruktioner
Hur man använder Epsom Salt för gikt
1 < p> Fyll ett fotbad eller stor, djup skål med varmt vatten från kranen. Gör vattnet behagligt varmt. Ju varmare vattnet är, desto effektivare Epsom blöt behandling kommer att vara, men inte bränner dig.
2
lägga till en till två koppar Epsom salt till varmt vatten och låt upplösas.
3
Blötlägg fötterna och vristerna i Epsom saltlösning under 20 minuter eller mer. Du kan dra upp till en timme.
4
Lägg mer varmvatten till fotbad om vattnet svalnar. Det uppvärmda vattnet kommer att minska svullnad och inflammation i samband med gikt, och kommer att öka de Epsom salter "avgiftande effekt.
5
bort fötterna från blöt och torka ordentligt.
