Upptäck vad din body mass index (BMI) är. Detta är ett nummer baserat på mängden fett kroppen har i förhållande till din längd och vikt. Reductil är mest effektiva när de används av människor som hamnar i den "feta" kategorin med ett BMI på 30 eller högre. Beräkna din beräknade BMI med en miniräknare tillhandahålls av National Institute of Health (se Resurser).
2
Schemalägg ett fysiskt med din primärvårdsläkare att utesluta hälsoproblem såsom högt blodtryck, hjärtsjukdomar , sköldkörtelproblem, glaukom och lever-eller njursvikt. Om du har någon av dessa mediciner, ta inte Reductil.
3
ge läkaren en lista av mediciner, kosttillskott och naturläkemedel du för närvarande tar för något medicinskt tillstånd. Reductil kan interagera negativt med ett antal andra receptbelagda läkemedel, inklusive Prozac, Zoloft och andra antidepressiva läkemedel.
4
Ta 10 mg Reductil varje dag. Ta medicinen vid samma tidpunkt varje dag för att hjälpa dig att komma ihåg. Drink en fullständig, 8 oz. glas vatten med varje piller. Ta Reductil med mat om det upprör magen, eller utan, om du föredrar.
5
Ät en kalorifattig diet under överinseende av din läkare medan du tar Reductil för att öka läkemedlets effektivitet. Medicineringen aktiva ingrediensen gör du känna att du är fylligare snabbare, men kommer inte att fungera lika bra som tänkt om du inte minska ditt kaloriintag samtidigt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa