Hur du använder Rolling Walkers

En rullande walker består i allmänhet av en tresidig metallram med hjul som sitter på undersidan av sina fyra ben. Walkers kommer i en mängd olika typer, och är kända för att göra promenader lättare på grund av den enkla rörelsen av hjulen. Om du har problem med balansen, svaga ben eller andra svårigheter promenader, kan en rullande walker ger dig mobilitet och samtidigt förbättra dina walking frågor. Det är viktigt att använda rullator ordentligt för att förhindra skador. Instruktioner
1

tag i handtagen på rollatorn stadigt med båda händerna. Du ska aldrig försöka att gå framåt om du bara har en hand på rollatorn.
2

Flytta rullator sakta framåt tills det är ett litet steg före dig. Rollatorn ska rulla fram lätt.
3

Ta ett litet steg framåt tills du är återigen direkt bakom rullator. Fortsätt samma process för att gå vidare framåt.
4

Titta rakt fram. Om du tittar ner, är det mer sannolikt att snubbla eller halka. Håll ögonen upp och förbli uppmärksam när du använder rollatorn.
5

Bär stadiga skor med nonskid sulor. Läder eller slick sulor kan leda till att du halkar.
6

Använd rullande rullator på hårda, släta ytor. Även om den kan användas på tunt eller genomsnittlig matta, kan det vara svårt att rulla ovanpå en tjock matta. Håll utkik för lösa föremål eller våta ytor som kan orsaka rollatorn att glida ifrån dig.
7

Fördela din vikt jämnt på rollatorn. Undvik att luta åt sidan, eftersom detta kan leda till att rollatorn för att luta och eventuellt välta.