Hur du använder eteriska oljor för att lugna en överaktiv barn

Den goda nyheten är att du kan skapa en lätt dimma spray med eteriska oljor som kan användas för att lugna överaktiva barn. Detta kan också vara till hjälp när du reser med ett barn om han blir rastlös eller rastlös. Här är två formler du kan använda för att förbereda en dimstråle använder eteriska oljor som hjälper lugna ner barnen. Saker du behöver
Rena eteriska oljor
Small dimstråle (4 fluid oz.) Katalog Renat vatten
Visa fler instruktioner
Calm Down Överaktiv Barn med eteriska oljor

1

Välj 100 procent rena eteriska oljor - endast dessa erbjuda hälsosamma fördelar. Etiketten kommer att ange "100 procent ren." Du hittar dem på hälsokostbutiker och på nätet. Använd inte syntetiska oljor.
2

Välj vilken formel du föredrar baserat på vad dina barn tycker om att lukta. Detta innebär att ta dem med dig och göra luktatestet en rolig aktivitet. Formel # 1 använder mandarin, mejram, lavendel och cederträ eteriska oljor. Formula # 2 använder kryddpeppar, lavendel, mandarin och vetiver.
3

Förbered flaskan dimstråle. Fyll flaskan med fyra fluid ounces (eller 120 ml) av renat vatten.
4

Lägg eteriska oljor för Formel # 1. Till vattnet, tillsätt 40 droppar mandarin, 30 av mejram, 30 av lavendel och 20 av cederträ.
5

Lägg oljorna för Formula # 2. Till vattnet, tillsätt 30 droppar kryddpeppar, 30 droppar kamomill, 30 droppar mandarin och 20 droppar vetiver.
6

Cap flaskan och skaka väl att blanda ingredienserna.

7

Spritz 5-10 sprayningar av dimma i luften ovanför eller framför ditt barn så att de kan andas in det. Uppmuntra dem att ta djupa andetag.