Hur du använder eteriska oljor för illamående

Även eteriska oljor är mest känd för topikal behandling av olika krämpor, kan den helande kvaliteter av deras kraftiga aromer också användas för ett antal naturläkemedel. Aromaterapi används för depression, spänning, sömnlöshet och till och med illamående. Några tips kan hjälpa dig att lugna en orolig mage med helande aromer av eteriska oljor. Saker du behöver
eterisk pepparmyntsolja
Näsduk
eterisk lavendelolja
Kamomill eterisk olja
Visa fler instruktioner
1

Gnid några droppar av eterisk pepparmyntsolja i tinningarna och på bröstet för att hjälpa till att stoppa en kärning magen. Låt oljan absorbera fullt när du andas in den helande doften. Pepparmint te, tinkturer och kapslar kan också bidra till att lindra illamående.
2

Förhindra åksjuka innan den börjar genom att blötlägga en näsduk i en 50/50 lösning av eterisk pepparmyntsolja och vatten. Låt näsduk för att torka och sedan hålla den med dig när du åker bil, flyga eller åka båt. När du börjar känna lite rörelse sjuka eller sjösjuk, håller näsduk över munnen och näsan, andas långsamt och djupt. Detta är en effektiv behandling även för små barn. Addera 3

Massage full styrka lavendel eterisk olja på dina handleder för att minska illamående. Lavendel är en av de mest mångsidiga eteriska oljor, och en av de få som kan användas outspädd direkt på huden, men är lavendel ofta används för att hjälpa till att snabba förlossning och rekommenderas inte för gravida kvinnor, såvida det efterlängtade ögonblicket har äntligen kommit.
4

Njut en kamomill bad för att lugna nerverna och lugnar en orolig mage. Förbered ett varmt bad och tillsätt 20 droppar kamomill eterisk olja, blötläggning i minst 15 minuter. Om så önskas, njuta dubbelt nytta av kamomill genom smuttar på en varm, sötad honung kopp kamomillte.