Gör en välsmakande te. Den torkade ört kan göras till en välsmakande te med alla medicinska fördelar genom att lägga till två teskedar av torkad ört till en kopp kokande vatten. Låt det dra i tio minuter och sedan sila te och dryck när det är varmt. Du kan lägga till honung eller socker till te för att sockra det.
2
Använd St Johns arbete som ett balsam. Johannesört kan användas i ett balsam för behandling av mindre sår, brännskador och insektsbett. För att göra en lugnande balsam, ta 1oz färsk johannesört. Placera över vatten i en dubbel panna. Tillsätt en pint solrosolja. Täck med lock och låt sjuda i 2 timmar, fortsätta att upprätthålla nivån på vattnet. Låt svalna och sedan sila oljan i en steril burk.
3
Flera år sedan tyska forskare började att bli upphetsad över möjligheten att använda johannesört som ett alternativ till anti-depressiva Jarsin (liknande Prozac). Sedan dess har tyska kommissionen E studerat ört flitigt och byggde ett starkt case för användning av johannesört med förstämningssyndrom. En av dess särskilt användbara komponenter är en agent som heter hypericin. Hypericin är den kemikalie som producerar den röda munstycket så riklig i anläggningen. Den kan också framställas syntetiskt.
4
St Johannesört kapslar finns tillgängliga från örter. Den dagliga dosen av johannesört för kapslar standardiserade att innehålla 0,3% hypericin på 300mg, är 3 gånger per dag. För te är det 2 teskedar ört i 1 kopp kokande vatten, 3 gånger per dag. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa