Hur du använder johannesört som en anti-inflammatorisk

Även johannesört är mest känd som en homeopatisk antidepressiva, har ört många andra användningsområden också. Den aktiva ingrediensen, har hypericin antimikrobiella egenskaper som gör den till en anti-inflammatoriskt medel. Saker du behöver
tinktur av johannesört
Torkade johannesört
1/2 kopp vegetabilisk olja (tillval) katalog 1 pt. alkohol (tillval)
Visa fler instruktioner
Lugna Inflammation Använda johannesört
1

Besök din lokala hälsokost butik för att köpa johannesört. Örten finns i många olika former. Den kan köpas färsk och torkad. Du kan också köpa den som en förberedd tinktur, i tepåsar eller i kapslar.
2

Titta noga på etiketterna på kommersiellt framställda johannesört för att kontrollera att preparatet är en standardiserad produkt. Standardiserade produkter av johannesört borde ha behandlats, så att varje rekommenderad dos innehåller minst 3 procent av hypericin.
3

Använd en infunderas olja extrakt eller en salva av johannesört som en extern antiinflammatoriskt medel. Använd den till det drabbade området och gnid in noggrant för att se till att en del av örten passerar genom huden.
4

Drick en 8 oz. kopp en dekokt av johannesört, tre gånger om dagen, för att dra nytta av de sammandragande egenskaper av örten. Denna fastighet är särskilt användbart för rengöring tjocktarmen.
5

ta 5 till 10 droppar johannesört tinktur dagligen som ett anti-inflammatoriskt medel. Eftersom tinktur är en alkohol-baserad tonic, innehåller det mer av ört fytokemikalier. Alkohol tenderar att utvinna mer aktiv hypericin än vatten.
Gör en Johannesört avkok
6

Place 2 msk. av torkad Johannesört i en kastrull med 8 oz. av vatten.
7

Koka blandningen och låt det sjuda i 10 till 20 minuter innan du tar bort den från värmen.
Gör en johannesört tinktur

8

Brant 2 oz. av torkad Johannesört i en pint allt från 40 - till 200-proof alkohol. Många örter använder vodka för att göra tinkturer.
9

Låt den stå i 5 till 7 dagar, skaka emellanåt för att hålla ört från lösa till botten av flaskan.
10 < p> Sila blandningen och kasta vegetation. Placera vätskan i rena, små flaskor med dropper lock.
Gör en johannesört Salve
11

pulverisera blommor av en johannesört anläggning eller köp torkad ört.
12

Fukta ört och koka det i 15 till 20 minuter.
13

Tillsätt 1/2 kopp av majs, oliv-eller safflorolja för varje 2 msk. av johannesört.
14

Sjud blandningen tills vattnet avdunstar.
15

Lägg tillräckligt med bivax eller ister för att göra det till en pasta-liknande konsistens.

16

Låt blandningen svalna. Det kommer att hålla i upp till 1 år i en lufttät behållare.