Hur du berätta för din familj och vänner du har äggstockscancer

Att hantera en äggstockscancer diagnos - förekomst av maligna celler eller tumörer i eller på en äggstock - är svårt nog. Att behöva berätta för andra kan ibland vara ännu mer stressande än den första diagnosen. Medan berätta din familj och vänner kan vara en känslomässigt utmanande upplevelse, går igenom en äggstockscancer diagnos enbart skulle vara värre. Saker du behöver
Dator med tillgång till Internet
Visa fler instruktioner
fastställa hur och när du vill berätta för din familj och vänner
1

Tänk på din familjs känslor förutom din egen. Medan berätta för andra kan vara svårt, tänk på hur din familj skulle känna om de fick reda på ett annat sätt eller långt efter att du visste.
2

Bestäm vad du vill berätta för barnen. Omfattningen av vad du säger till dem är ofta beroende på barnens ålder i fråga. Kom ihåg att mognadsnivå kan variera kraftigt bland barn i samma ålder. Addera 3

Välj vem du vill veta. Samtidigt låta din familj vet om din diagnos är viktig, så är din mentala hälsa. Vissa människor kanske inte kan hantera den information och du skulle vara bättre utan sin pessimism eller negativitet.
Förbereda dig för hur din familj kommer att klara med nyheten om din diagnos

4

Förvänta och acceptera olika reaktioner. Det finns inget rätt sätt att hantera nyheten om din äggstockscancer. Din familj kan uppleva ilska och depression, eller kanske överkompenserar med positiva och optimistiska känslor.
5

Förstå att folk kanske inte vet vad de ska säga och kan säga saker som verkar okänslig.
6

Var beredd att svara på din familjs frågor om äggstockscancer. Låt din familj och vänner tala med din läkare om de har frågor du inte kan besvara.
7

Tänk familjegrupper cancer support. Det finns många grupper som särskilt för personer som har en nära anhörig går igenom cancer.
8

Kom ihåg att dina behov är ett prioriterat och tydligt förklara för din familj och vänner om hur de kan hjälpa till. Har olika familjemedlemmar göra jobb för att göra ditt liv enklare. Förklara för dem att de kan behöva anpassa sig till en förändrad livsstil som är viktiga för dig. Addera