Hur du blandar eteriska oljor för Healing

Eteriska oljor är "kärnan" av en anläggning destilleras till en olje-liknande form. En ånga eller vatten destillation koncentrerar vätskorna inuti en växt till kraftfulla eteriska oljor. Eteriska oljor kan vara till stor nytta för människors hälsa känslomässigt och fysiskt. Medan eteriska oljor används ofta i aromaterapi, kan de inneboende helande egenskaper eteriska oljor vara fördelaktigt när de appliceras på huden. Blandningar av eterisk olja kan lindra mensvärk, huvudvärk och stress. Saker du behöver
transportör olja (såsom Grapeseed eller mandelolja) katalog Trauma olja
Epsom salt
Cypress eterisk olja
Pepparmynta eterisk olja
lavendel eteriska grapefruktolja
eterisk olja
Jasmine eterisk olja
ylang ylang eterisk olja
mörka glasflaskor
Glasburk
Små skålar
Visa fler instruktioner
eteriska oljor för Healing mensvärk
1

I en liten, mörk flaska eller behållare, häll i 1 ounce transportör olja.
2

Lägg 15 droppar pepparmynta olja, 5 droppar lavendelolja och 10 droppar cypress olja. Addera 3

gnida försiktigt en liten mängd av blandningen på buken för att lindra mensvärk. Du kan lagra resten av lösningen för senare användning.
Eteriska oljor för att läka Huvudvärk
4

I en liten skål, häll i 1 tsk trauma olja, vilket är en viktig oljeblandning tillverkad av ringblomma blommor, olivolja, Saint Johns blommor vårtan och Arnica. Du kan köpa trauma olja någonstans eteriska oljor finns tillgängliga.
5

Lägg en droppe pepparmynta olja och blanda in med traumat oljan.
6

Gnid in blandningen på nacken för att lindra huvudvärk.
eteriska oljor för Stress Relief
7

i en glasburk, tillsätt 3 koppar Epsom salt.
8

Lägg till 45 droppar grapefrukt olja, 15 droppar jasmin olja och 15 droppar ylang ylang olja i Epsom salt och rör om väl.
9

Lägg en halv kopp till en full kopp av badsalt till badet för att lindra stress, och förvara resten i glasburk.

Referenser
  Fördelar med   Aromaterapi
eteriska oljor
  lymfdränage