Lär dig så mycket du kan om din älskade en cancer. Att veta vad som väntar kommer att hjälpa dig att bli bättre förberedd även om diagnosen är dyster.
2
Se doktorn med din älskade. Var där för att hålla hennes hand och hjälpa henne att minnas senare exakt vad läkaren sa. Cancer kan vara överväldigande och detaljerna ibland får förbises.
3
Ta hand om dig själv. Det låter omöjligt, men du kommer att göra ett bättre jobb att hantera stress och coping om du är utvilad och få lite motion.
4
emot hjälp från vänner och familj. Hushållsarbete verkar inte så viktigt när du är klara med cancer. Så luta på dina vänner att hjälpa dig ut runt huset så att du kan spendera tid med din älskade.
5
Skäms inte för dina känslor. Cancer berör alla, inte bara den person som diagnostiseras. Att prata om dina känslor med vänner och familj kommer att hjälpa dig att hantera.
6
söka professionell hjälp. Om du inte tycks kunna hantera allt på egen hand, det finns ingen skam i att kontakta en professionell för att hjälpa dig att hantera när en närstående har cancer. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa