Hur du handskas med Occular Migrän

Migrän är försvagande, olidlig huvudvärk som gör den sjuke maktlösa när man slår. Migrän är ofta väckt den av vissa "triggers". Den "triggers" kan vara allt från alltför mycket läsning eller datorarbete, mat, speciellt konserveringsmedel såsom MSG, miljö, stress eller inte äta regelbundna måltider. Receptbelagda läkemedel finns tillgängliga för att lindra de försvagande effekterna av en migrän som kan fungera på de flesta typer av huvudvärk, även i detta fall okulär migrän som påverkar ögonen. Saker du behöver
Dark room
Cool tvättlapp
Absolut tyst
Cool
rum
Visa fler instruktioner
1

okulär migrän kan göra den sjuke yr, få dubbelseende, dimsyn, se blinkande lampor, har blindhet eller blindspots, mår illa, svettas ymnigt, lida intensiv smärta i ögonen och kräkas. Omedelbar åtgärd behövs för lindring av några av dessa symtom. Ta din medicin om du har den till hands.
2

Fukta en tvättlapp med kallt vatten och placera på din panna. Försiktigt tar dig till en plats där du kan lägga ner i ett mörkt område och inte bli störd av någon. Ligg ner, blunda och placera den svala tvättlapp. Låt folk veta vad som händer och att man måste ha tystnad.
3

Andas några djupa andetag och försök att slappna av och glömma alla de källor till stress eller spänningar som du kan känna. Om illamående vänder sig till faktiska kräkningar, kan det lindra några av dina symptom. Sova med fyra timmar eller mer är vanligt efter en migränattack och kommer oftast kväsa eventuella kvarvarande symtom och lidande kommer att känna pigg och mycket bättre på uppvaknande.