kuddar Använd omvårdnad . Omvårdnad kuddar finns som engångsmaterial eller tvättbara kuddar bomull . Har dina Amningsinlägg närheten och ändra våta kuddar ofta för att hålla din bröstvårta torr för att minska risken för infektion . Använd inte plast- eller vattentät liners eftersom de inte kan absorbera mycket väl och kan irritera dig .
2
Undvik att använda en bröstpump . Breast pumpning stimulerar dina bröst att producera mer mjölk och förvärrar den läcker .
3
Sätt press på dina bröst . Använd handflatorna för att pressa mot dina bröstvårtor . Detta kommer att hjälpa till att stoppa mjölk läcker tillfälligt .
4
Mjölk läcker ofta sker nattetid . Lägg en handduk på sängen för att förhindra att väta sängen .
5
Använd mjölk koppar för att täcka dina bröstvårtor . Använd din amningsbehå att hålla mjölk koppar på plats .
Upphovsrätt © Liv och hälsa