Undersök Behandlingsalternativ
Bestäm vilka behandlingar som är rätt för dig. Diskutera dina behandlingsalternativ och behov med dina olika läkare. Begär andra och tredje åsikter om så önskas. Du förtjänar den bästa behandling du kan få. Många behandlingar finns tillgängliga för dig, beroende på din typ av metastaser. Om du upplever smärta, var inte rädd för att be om smärtlindring medicinering. Anmäl dig i kliniska prövningar om intresse finns.
2
Utveckla Coping mekanismer
hantera metastaserad bröstcancer är en mycket individualiserad process för varje person. Öva egenvård genom att älska dig själv precis som du är. Du är en vacker person och förtjänar att vårdas. Umgås och ta emot stöd från vänner, familj och grannar kan förbättra dina coping förmåga. Delta i stödgrupper eller besöka online chat med andra cancer överlevande kan minska isoleringen. Prata med proffs som socialarbetare, psykologer, religiösa ledare och vårdpersonal kan vara till hjälp. Träning på din egen nivå av förmåga kan lindra stress och förbättra det allmänna välbefinnandet. Du kanske vill anmäla dig till en online-eller-person "jag klarar" kurs genom American Cancer Society. Hitta ett sätt att hantera som fungerar för dig.
3
Välkommen Assistance
Tillåt andra att hjälpa dig. När grannar eller vänner frågar vad de kan göra för att hjälpa till, låt dem veta vad du behöver. Hjälp kan komma i form av att titta på barn, känslomässigt stöd, måltider, gräsklippning, transport till möten, och matinköp. Volontär byråer och kyrkor är möjliga källor till stöd.
4
Förbered
Förberedelser inför det okända kan vara obehagligt i början, men kan lindra stress för dig själv och andra i framtiden. Utarbeta en plan för sjukhusinläggningar och behandlingar. Bestäm vem som ska ta hand om dig, dina barn och dina husdjur när du är sjuk. Skapa en vilja och en levande vilja. Ett testamente konturer som kommer att ta hand om dina barn om du är avlidna och som ärver dina ekonomiska tillgångar. En levande kommer gör att du kan bestämma vem som kan göra medicinska beslut för dig, bör du bli obotligt sjuk. Detta kan ge dig sinnesfrid om din sjukdom fortsätter att utvecklas.
5
Hoppas
Hope uppehåller oss i svåra tider. Kom ihåg, utveckling av nya behandlingar och kliniska prövningar fortsätter att ge hopp och uppmuntran som metastaserad bröstcancer kan besegras. Om du är intresserad, sök för kliniska prövningar vid http://www.cancer.gov.clinicaltrials/search/.
Upphovsrätt © Liv och hälsa