Borsta och tänderna tandtråd dagligen enligt anvisningar från din tandläkare eller ortodontist. Borsta tänderna efter måltider för att förhindra mat och plack från att fastna mellan tänderna och tandköttet och för att förhindra urkalkning, vilket orsakar vita fläckar bildas på tänderna.
2
Undvik mat som kan skada, rubba eller stick till hängslen. Dessa inkluderar hårda livsmedel såsom popcorn, nötter, pretzels och majskolv, liksom klibbig mat, såsom karamell, tuggummi och kola. Du kan också behöva skära andra livsmedel i mindre, mer hanterbara bites. Addera 3
Ta en over-the-counter smärtstillande, såsom ibuprofen eller paracetamol, för att lindra tillfällig smärta orsakad av justeringar av hängslen. Följ doseringsanvisningarna på produktens förpackning. Prata med din ortodontist om dina hängslen orsakar ständig smärta.
4
schemalägga regelbundna möten med din tandläkare för hälsokontroller och rengöring samtidigt bär hängslen. Din ortodontist kommer att kontrollera integriteten för dina hängslen och göra nödvändiga ändringar eller anpassningar, medan din tandläkare avgör den allmänna hälsan hos dina tänder.
Upphovsrätt © Liv och hälsa