Bestäm vilken zonterapi diagram du vill använda. Det finns flera olika sådana finns tillgängliga och det finns en betydande variation i placeringen av kroppsdelar, inklusive appendix. I alla diagram, dock är det appendix zonen ganska små och sitter på undersidan av foten.
2
Använd en zonterapi diagram skriven av Dr Steve Saran 1979. Detta diagram visar appendix zon på vänster fot. Det är direkt under den lilla tå, halvvägs mellan bollar på fötterna och hälen där bågen är den högsta.
3
Hitta appendix zonen med en zonterapi diagram som vanligen används i Australien . Detta diagram visar appendix zonen ligger på vänster fot. Det är under den lilla tå och strax ovanför hälen.
4
Titta på en zonterapi diagram skapas av Mildred Carter 1998. Detta diagram inte specifikt visar appendix men har en karta av tjocktarmen på höger fot. Den del som motsvarar tillägget är mellan den tredje och fjärde tån strax ovanför hälen.
5
Manipulera appendix zonen. Detta område är viktigt i zonterapi eftersom man tror att tillägget hjälpmedel i matsmältningen, ger smörjning för tjocktarmen och kontrollerar lymfatiska funktioner.
Upphovsrätt © Liv och hälsa