Applicera jämnt och stadigt tryck till varje zon för hjärnan . Använd tillräckligt tryck att personen känner en reaktion i reflex punkten utan att så mycket att det finns smärta upplevt .
2
Ta handen och tryck mot slutet av tummen på Palm sidan nära nageln på tummen . Applicera tryck under ca 45 sekunder till en minut . Fortsätt denna behandling till den första och andra finger av handen i samma region . Upprepa behandlingen med den andra handen och behandla tummen , första och andra fingret på samma sätt . Addera 3
Undersök den enda sidan av fötterna . Varje fot har samma reflexzoner för hjärnan och var och en skall vara så utformade på samma sätt . Zonen för hjärnan är belägen på den enda sidan av foten vid spetsen av stortån , den andra tån och den tredje tån . Applicera jämnt och stadigt tryck i slutet av vart och ett av dessa tår för ungefär en minut för varje tå .
Upphovsrätt © Liv och hälsa