Sitt mittemot patienten. Har placera henne hennes fötter i knät. Se till att hon är bekväm. Använd lotion eller massageolja att koppla patienten under zonterapi.
2
Plocka upp en fot och börjar massera toppen och insidan av fotvalvet. Zonen för binjuren ligger intill den inre kanten och toppen av bågen av båda fötterna.
3
Upprepa processen i steg 2 med den andra foten. Kom ihåg att gnida och tryck mot undersidan av foten tills patientens obehag avtar.
4
Be patienten att placera båda händerna i handen med sina fingrar utsträckta. Ta den andra handen och gnugga botten insidan av tummen. Applicera tryck vid området ovanför kurvan och botten av handen innan handleden. Dessa är binjuren zoner.
5
Upprepa zonterapi processen i steg 4 för den andra sidan. Applicera tryck tills ömhet och smärta patienten känner skingras.
Upphovsrätt © Liv och hälsa