Hitta en kiropraktik kontor i ditt område som har erfarenhet av att behandla sinus villkor. Ringa kontoret och be att schemalägga ett samråd för att diskutera ditt tillstånd.
2
Ta några aktuella mediciner och anvisningar från din läkare med dig till din konsultation utnämningen. Vara noga med att informera kiropraktor om de sjukdomar som du för närvarande har eller har fått behandling för i det förflutna. Addera 3
Lyssna noga som kiropraktor förklarar fördelarna med kiropraktisk behandling vid behandling av bihålor och diskuterar en personlig vårdplan för dig. Ställ frågor, bland annat vilken typ av behandlingar som han kommer att erbjuda, vad du kan förvänta dig från de behandlingar och hur fort du kommer att börja se resultat. Ta anteckningar om du känner dig överväldigad eller tror att du kan glömma vad du får höra.
4
Schemalägg din första justeringen utnämningen. Fråga personalen om det är anythng du behöver göra innan din tid, som att ta dina recept eller köper en varm och kall kompress.
5
Ankomst till din utnämning i bekväma kläder som inte är restriktiv och gör att du kan flytta runt på justeringen bordet, där du kan ligga ganska länge.
6
Behåll lugnet liggande på justeringen bordet. Följ kiropraktor anvisningar och slappna av för att inte belasta dina muskler och skapar extra spänning. Andas djupt genom näsan och ut genom munnen om du upplever ångest.
7
Informera din kiropraktor på någon smärta eller obehag som du upplever under justeringen.
8
Efter din behandling är klar, diskutera med din kiropraktor någon förbättring av symtomen som kan uppstå. Även om vissa symptom tar tid att förbättra, många patienter rapporterar en omedelbar minskning av huvudvärk, liksom en minskning i sinus tryck och ökad avrinning från sinus hålrum så tidigt som den första övre hals justering.
9
Schema uppföljning utnämningar. Var noga med att följa din kiropraktor instruktioner hemsjukvård.
Upphovsrätt © Liv och hälsa