Hur du kan hjälpa Hurting Teens

Tonåringar möter många psykosociala studier som de arbetar på vem de är och var de vill gå i livet. Nästan oundvikligen, en del av dessa försök förvandlas till kriser, ont kriser som väcker djup och tvivlar om självkänsla. En bruten vänskap, en första kärleksrelation vänder surt, ett dödsfall, även oundvikliga händelser som puberteten eller kommer till eller lämnar skolan - En övergång kan växla över till krisen för enskilda tonåringar. Hjälpa skada tonåringar, men är en verklig konst, hjälpa sig själv hotar att kapsejsa en orolig tonåring är betänkligt framväxande känsla av oberoende. En lugn, vänliga vuxna kommer att få mer än en auktoritet. Saker du behöver
ett tyst rum
Bekväma säten
Sketchpad och penna
Visa fler instruktioner
bakgrund av säkerhets
1

Säkerheten kommer först. Låt den unga personen vet att du har "x" tid tillsammans (45 minuter är en bra stretch - varken för lång eller för kort). Du ska låta honom bestämma vad man ska prata om och försäkra honom om att du inte kommer att ställa närgångna frågor, även om du kanske be om hjälp om du inte förstår någonting. Såvida han fara själv, kommer du låter allt som talat om stannar mellan dig och honom. Vill förtydliga, dock att om han övertalar dig att han har för avsikt att skada sig själv, du'' ll måste berätta en betrodd vuxen för att garantera hans säkerhet.
2

Bli inte förbryllad eller frustrerad om tonåringen börjar med att tala om någon eller något annat. Alltid låta henne ta ledningen och plocka vad frågor kommer att tänka på. Du får höra om handlingen i en favorit tv tvål, eller en film, eller låttexter. Fortsätt lyssna tålmodigt: ungdomar ofta öppna upp till vuxna plågsamt exponera. Låt dem hålla ämnet "i förskjutning," för att använda en term från psykoterapi. Fråga dig själv vad som händer i såpa, film eller låt hon berätta om: Vem gör vad till vem? Vem lider? Hur? Addera 3 p Om tonåringarna använder förskjutning, god dina kommentarer där också. Ha inte bråttom att återvända de känslor som diskuteras för den unge. Du kanske säger, "Pojkens mamma inte märker hur mycket han saknar sin pappa," eller "Det är som om flickan känns osynlig, som ingen kan se hur ensam och ledsen hon känner." Kommentarer som denna visar att du har förstått. Undvik att säga saker som, "Kanske är det du som saknar sin far." Om tonåring inte har uttryckt det i dessa termer, har han oftast goda skäl att vara försiktig. Kom ihåg, känner ungdomar skam och förödmjukade mycket lättare än vuxna. Överens om att träffa den unge för mer talande tid som denna så ofta som hon känner att det kan hjälpa
4

. Förhandla ett möte i taget och låta tonåring ta ansvar för att upphöra fortsatt närvaro oftast fungerar bäst. Få vuxna beter sig så här, genom att göra så, du undvika att undergräva hennes känsla av byrå och kontroll. Ditt jobb är att vara så öppna som möjligt för att ta emot den unges lidande -. Lyssna, identifiera sig med ont, tyst tänker möjliga vägar framåt
5

Motstå frestelsen att ge råd. "Re-beskrivning" brukar fungera bättre med tonåringar. Till exempel kan en pojke sörjer en förlorad förälder känner ingenting men outgrundliga nöd, eller ilska på orättvisa; re-beskrivning stöper dessa "negativa" känslor i mer användbara sätt: "Sorg betyder oftast djup kärlek, det första steget vi måste ta att hålla någon vi älskade levande i våra sinnen. " Tonåringar vet ofta, utan att inse att de vet, vad som hjälper lindra smärtan - att lyssna på musik, spela musik, måla eller rita, skriva poesi, berättelser och sånger, etc. Hurt börjar läka när en tonåring klagan börjar. Vilken form som tar, uppmuntrar det.