Hur du kan hjälpa ditt barn sova hela natten

Den här artikeln kommer att ge dig tips om att låta hjälpa ditt barn att få en fullständig nätter resten . Saker du behöver
Patience
consistancy
Visa fler instruktioner
1

Se till att ditt barn vaknar vid samma tidpunkt varje dag . Mine vaknar oftast upp klockan 8
2

Ta morgonen lätt men efter lunch kl 12:00 låta barn gå till parken eller göra något ansträngande aktivitet under 3 timmar.
< Br > Billiga 3

Ge barnet en 1 timmes tupplur på ca 02:30 låt inte barnet sova förbi 4:00 till 22:00 sängdags .
4

Feed varm mjölk till barnet med ljusstyrkan 30 minuter innan sängdags .
5

Håll barnet i sin favoritposition lugnt i ca 15 mintues .
6

Placera barnet i en krubba utan en flaska och en liten nattlampa på . Om barnet är kinkig använda en binki istället för en flaska som en flaska är inte bra för barnets tänder .